Ingredientes
1 iogurte natural magro
1 banana da madeira
1/3 de chávena de mirtilos (frescos ou congelados)
1 colher de sopa de flocos de aveia
2 folhinhas de menta (ou hortelã)
Preparação
Colocam-se todos os ingredientes no copo do liquidificador e processam-se até obter um liquido espesso e homogéneo. Serve-se de imediato decorado com umas folhinhas de menta.
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