Tiirinhas de peru com molho de ostra (Turkey stirfry with oyster sauce)

Ingredientes (2 doses)

3 bifes de peru da perna (pode usar outro corte mas este é menos seco e mais saboroso)

300gr. de mistura de vegetais chineses congelados

2 + 2 colheres de sopa de molho de soja

2 + 2 colheres de sopa de molho de ostra

1 colher de sopa de óleo de sésamo

1 colher de chá de amido de milho

Sementes de sésamo tostadas para decorar

Óleo de sabor neutro (tipo amendoim ou girassol)

 

Preparação

Cortam-se os bifes em tirinhas finas e colocam-se numa taça. Junta-se o amido de milho as duas colheres de molho de soja, as duas colheres de molho de ostra e o óleo de sésamo. Mistura-se bem e deixa-se repousar 30 minutos a 1 hora.

Leva-se ao lume uma frigideira larga e funda (tipo wok) com o óleo de amendoim ou girassol, junta-se a carne e assim que começar a ganhar cor adicionam-se os vegetais. Em seguida adiciona-se o reste molho de soja e molho de ostra e deixa-se cozinhar 5 a 7 minutos agitando frequentemente.

Quando a carne e os vegetais estiverem cozinhados retiram-se do lume e serve-se sobre arroz branco, polvilhado com sementes de sésamo tostadas.

Agora também no Facebook