Pequeno almoço saudável (Healthy breakfast)

Ingredientes

1/2 papaia

3 colheres de iogurte grego ligeiro

Framboesas frescas

6 cajus crus

Canela em pó

Sementes de chia

Preparação

Arranja-se a papaia retirando as sementes. Na cavidade coloca-se o iogurte e rodeia-se com as framboesas frescas e os cajus cortados grosseiramente. Polvilha-se com canela e sementes de chia, serve-se de imediato.

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