sexta-feira, maio 12, 2017

Smoothie tropical (Tropical smoothie)



Ingredientes
1/2 chávena de cubos de manga congelada
1 iogurte natural magro
1dl de leite de coco
1/4 de banana madura congelada
1 colher de sopa de coco ralado tostado.

Preparação
Colocam-se todos os ingredientes no liquidificador e tritura-se até obter um liquido cremoso e suave. Serve-se de imediato.







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