Ingredientes
1 iogurte natural
50ml de leite
3 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de sopa de granola (de preferência caseira)
1 pessego pequeno
Canela qb
Preparação
No copo da varinha mágica bate-se o iogurte com o leite, a canela e metade do pêssego. Em seguida misturam-se os flocos de aveia e as sementes de chia. Coloca-se num frasco com tampa e deixa-se no frigorífico durante a noite. Antes de servir decora-se com o restante pêssego em cubos, a granola e polvilha-se com mais um pouco de canela.
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