sexta-feira, abril 15, 2016

Sumo de toranja (e não só) (Grapefruit (and more) juice)




Ingredientes (1 copo)
1 toranja
1/2 banana congelada
1/4 de chávena de morangos (ou framboesas ou mirtilos) congelados
1/4 de chávena de água

Preparação
Descasca-se a toranja, corta-se em gomos retirando a pele grossa que os reveste e coloca-se no liquidificador. Juntam-se os restantes ingredientes e tritura-se tudo. Serve-se de imediato.








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