Ingredientes
1 frasco de feijão branco cozido
500gr. de abóbora manteiga
1/2 courgette
1/2 alho francês
1 cebola
2 dentes de alho
1 molho generoso de coentros (prefiro usar os talos que vou congelando pois têm mais sabor)
100gr. de espinafres frescos
1/4 de chávena de massa couscous (opcional)
Azeite qb
Sal qb
Pimenta preta qb
Preparação
Retira-se o feijão do frasco e lava-se bem sob água corrente.
Coloca-se um pouco de azeite no fundo de uma panela e adicionam-se os legumes em pedaços de tamanho idêntico, temperam-se com o sal e a pimenta e deixam-se estufar em lume muito brando por 10 minutos. Ao fim desse tempo cobrem-se com água e cozinham-se até estarem macios.
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