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sexta-feira, junho 21, 2019

Noodles rápidos com frango e cogumelos secos (Quick noodles with chicken and dry mushrooms)






Ingredientes (2 doses)
1 peito pequeno de frango
2 meadas de noodles rápidos
1 chávena de mistura de cogumelos secos
1/4 de pimento vermelho
1 ovo
Óleo de sésamo qb
Óleo de girassol qb
Molho de soja qb
Sementes de sésamo tostadas

Preparação
Colocam-se separadamente os cogumelos e os noodles de molho em água bem quente durante 10 minutos. Retiram-se ambos da água e escorrem-se bem.
Cortam-se os cogumelos em 3 ou 4 pedaços cada (depende do tamanho) e o peito de frango em tiras. No fundo de um wok (ou frigideira larga e funda) coloca-se o óleo de girassol e o óleo de sésamo (não convém colocar apenas óleo de sésamo pois o sabor é muito intenso) e quando aquecer bem juntam-se os cogumelos, o frango e o pimento em tiras. Salteiam-se até que o frango esteja cozinhado. Em seguida junta-se o ovo agitando bem o wok para que o ovo cozinhe e se agarre aos legumes e ao grafo. Por fim adicionam-se os noodles, rega-se com o molho de soja, envolve-se tudo novamente, polvilha-se com as sementes de sésamo e serve-se de imediato.





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quinta-feira, abril 19, 2012

Delírio de inspiração Asiática (Asian-inspired delirium)


Ingredientes
Tiras de lula
Cebola
Cogumelos
Mistura chinesa de legumes (congelados ou em conserva)
Pimento vermelho
Massa chinesa de ovo (noodles)
Óleo de sésamo
Óleo de amendoim
Molho de soja
Cebolinho picado


Preparação
Cortar e deixar as lulas a marinar em molho de soja durante 1 a 2 horas. Cortar a cebola em meias luas finas. Escorrer os legumes (ou descongelá-los). Lavar, arranjar e laminar os cogumelos. Cortar o pimento e o cebolinho. Preparar a massa de acordo com as instruções da embalagem (normalmente ficam de molho 4 a 5 minutos em água a ferver e escorre-se em seguida).
Levar um wok (ou frigideira funda) ao lume com um pouco de óleo de amendoim, juntar a cebola, os cogumelos, o pimento e as tiras de lula, deixar saltear e juntar os legumes chineses. Quando tudo começa a apresentar um ar cozinhado junta-se a massa, envolve-se bem na mistura e tempera-se com o óleo de sésamo e molho de soja. Polvilha-se com o cebolinho picado e serve-se de imediato.


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