quarta-feira, dezembro 28, 2022

Creme de abóbora manteiga com ervilhas e hortelã (Butternut suash soup with mint and peas)


Ingredientes
1kg. de abóbora manteiga
1 courgette pequena
1 alho francês pequeno
1 cebola
1 dente de alho
1/2 chávena de ervilhas
1/4 de chávena de massa couscous (opcional)
1 raminho de hortelã
Azeite qb
Sal qb
Pimenta preta qb
 
Preparação
Cortam-se grosseiramente os legumes e colocam-se na panela com um pouco de azeite, o ramo de hortelã, o sal e a pimenta. Tapa-se e deixam-se estufar em lume muito brando por 15 minutos. Nessa altura adiciona-se a água até tapar os legumes e cozinham-se até que estejam macios. Retira-se a sopa do lume, descarta-se o ramo de hortelã e tritura-se a sopa com a varinha mágica ou liquidificador. Ajusta-se a textura da sopa se necessário, juntam-se as ervilhas e a massa (se for o caso) e cozinha-se por mais 7 minutos. Está pronta a servir.



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quarta-feira, dezembro 21, 2022

Linguas de bacalhau assadas (Barbecue salted codfish cheeks)

Ingredientes
Línguas de bacalhau demolhadas
Batatas pequenas
Azeite qb
Alho qb
Coentros qb

Preparação
Colocam-se as línguas de bacalhau num tacho com água fria, levam-se ao lume e quando a água começar a ferver desliga-se e deixam-se repousar 5 minutos. Retiram-se da água, escorrem-se e secam-se bem. Assam-se na grelha ou na brasa (o ideal) tendo o cuidado de não as deixar secar em demasia.
Cozem-se as batatas inteiras com casca até ficarem macias. Retiram-se do lume, secam-se bem e colocam-se também na grelha onde se estão a assar as línguas para que ganhem algumas marcas da grelha.
Entretanto picam-se os alhos, junta-se uma quantidade generosa de azeite e leva-se ao lume para aquecer (sem fritar os alhos). Picam-se também os coentros e reservam-se.
Quando as batatas estiverem já marcadas da chapa colocam-se numa travessa, dá-se um murro nas batatas, colocam-se as línguas asadas por cima e polvilham-se com os coentros picados. Regam-se com o azeite e alhos bem quente e serve-se de imediato.



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segunda-feira, dezembro 19, 2022

Tosta aberta de cogumelos com alho francês e ovo estrelado (Open toast with mushrooms, leeks and fried egg)


Ingredientes (1 dose)
1 alho francês pequeno
3 cogumelos médios (usei portobello pequeno)
1 colher de sopa de manteiga
Sal qb
Pimenta preta qb
Flocos de malagueta qb (opcional)
1 ovo estrelado
1 fatia de pão (usei metade de um bagel)

Preparação
Coloca-se a manteiga numa frigideira, leva-se ao lume para derreter e junta-se em seguida o alho francês cortado em pedaços com cerca de 2,5cm e os cogumelos fatiados. Tempera-se com o sal, pimenta e os flocos de malagueta (se for o caso), deixando cozinhar 6 a 8 minutos (ou até os cogumelos começarem a caramelizar) e retira-se do lume.
Tosta-se ligeiramente o pão, cobre-se com a mistura de alho francês e cogumelos, cobre-se com o ovo estrelado e serve-se de imediato.



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domingo, dezembro 18, 2022

Bolo de cenoura com cobertura e recheio de chocolate (Carrot cake with chocolate icing and filling)


Ingredientes
2 ovos
100gr. de cenoura
50ml de óleo
150gr. de farinha
100gr. de açúcar amarelo
1 colher de chá de fermento
(para a cobertura/recheio)
150gr. de iogurte grego (à temperatura ambiente)
100gr. de chocolate de culinária
 
Preparação
Peneira-se a farinha e o fermento para uma taça, reserva-se. No copo do robot de cozinha (ou liquidificador) coloca-se a cenoura em pedaços bem como o óleo e tritura-se bem. Em seguida juntam-se os ovos e o açúcar e tritura-se de novo até obter uma mistura homogénea. Junta-se esta mistura à farinha e envolve-se delicadamente (sem bater). Coloca-se numa forma pequena (17 / 18 cm diâmetro) previamente untada e polvilhada com pão ralado e leva-se ao forno pré-aquecido (180.ºC) cerca de 30 minutos (convém vigiar a cozedura a partir dos 25 minutos).
Retira-se o bolo do forno, deixa-se arrefecer um pouco, desenforma-se e coloca-se em cima de uma rede de biscoitos para que arrefeça completamente.
(para a cobertura/recheio)
Coloca-se o iogurte numa taça e junta-se o chocolate em pedaços. Derrete-se em banho-maria mexendo sempre para ajudar a derreter o chocolate.
Corta-se o bolo ao meio. e recheia-se com 1/3 do chocolate (aproximadamente). Cobre-se com o restante. Este foi ainda decorado com nozes e raspas de chocolate de leite e chocolate branco.





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sexta-feira, dezembro 16, 2022

Esparguete negro com camarão e tomate cereja (Black spaghetti with prawns and cherry tomato)


Ingredientes (2 doses)
160 gr. de esparguete negro
10 camarões grandes
10 tomates cherry
2 dentes de alho
Flocos de malagueta qb (opcional)
Sumo e raspa de limão qb
Azeite qb
Cebolinho fresco qb 

Preparação
Descascam-se os camarões, retira-se a tripa e reservam-se as cabeças. Coloca-se a massa a cozer de acordo com as instruções da embalagem.
Enquanto a massa coze leva-se ao lume uma frigideira com azeite, os alhos esmagados e picados e os flocos de malagueta (se for o caso). Quando o azeite estiver quente adicionam-se as cabeças dos camarões e deixam-se fritar bem. Retiram-se as cabeças e adiciona-se então o camarão.
Fritam-se cerca de 2 minutos de cada lado (depende muito do tamanho do camarão) e quando se voltarem junta-se o tomate cherry à frigideira.
Entretanto a massa deverá estar cozinhada, escorre-se sem grande rigor e junta-se à frigideira. Adiciona-se por fim a raspa e o sumo de limão, envolve-se bem e retira-se do lume. Serve-se em seguida polvilhado com o cebolinho picado.




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quinta-feira, dezembro 15, 2022

Feijocas salteadas com couve (Big white beans with cabagge)


 

Ingredientes (2 doses)
1 lata pequena de feijocas cozidas
50gr. de couve portuguesa cortada para caldo verde previamente escaldada
2 dentes de alho picados
1 raminho de coentros frescos picados
Azeite qb

Preparação
Passam-se as feijocas sob água corrente e escorrem-se bem. Coloca-se um pouco de azeite numa frigideira larga e funda, junta-se o alho e os coentros picados.
Quando o azeite começar a aquecer junta-se a couve e salteia-se por 3 minutos. Em seguida adicionam-se as feijocas, envolvem-se bem e salteia-se por mais 2 minutos. Está pronto a servir. Estas foram um acompanhamento para salmão grelhado.





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quarta-feira, dezembro 14, 2022

Filhós de forma em versão salgada (Savoury Christmas fritters)

 

 
Ingredientes
100gr. de farinha
100ml. de leite à temperatura ambiente
2 ovos à temperatura ambiente
1 colher de sopa de vinho branco
Oregãos qb
Sal refinado qb
Pimenta preta qb
Paprika fumada qb
Óleo para fritar
Queijo ralado em pó para polvilhar

Preparação
Colocam-se os ingredientes numa taça (excepto o queijo ralado e o sal) e batem-se bem com uma vara de arames até obter uma massa lisa e homogénea.
Põe-se um tacho ao lume com 3 a 4 dedos de óleo e deixa-se aquecer mantendo o fogão em lume baixo/médio. Mergulha-se a forma no óleo quente, deixa-se aquecer um pouco e em seguida mergulha-se na massa SEM NUNCA ULTRAPASSAR OS LIMITES DO METAL (idealmente mergulha-se a forma na massa cerca de 2/3 da altura). Volta a colocar-se a forma no óleo e agita-se ligeiramente para que a massa se solte do metal. Quando começarem a ficar douradas viram-se, deixam-se acabar de fritar e escorrem-se num prato com papel absorvente. Polvilham-se com queijo ralado e uma pitada de sal à medida que vão ficando prontas.


NOTA
O processo de fazer as filhós é simples, a dificuldade reside em acertar na temperatura quer do óleo quer da forma, pois se estiver demasiado quente a massa "coze" quando a forma lhe toca. As quantidades indicadas rendem uma boa quantidade - para um jantar mais intimista pode facilmente reduzir-se para metade.





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